孩子如果抗壓能力太差，在以后面對生活和學習的時候，可能會出現(xiàn)崩潰的情況。所以家長可以有意識地培養(yǎng)孩子的抗壓能力。那如何提高孩子的抗壓能力呢，一起來看看吧。
1、告訴孩子，失望是可以接受的
家長們不止要期待你的孩子，你自己也要學會處理生活中各種失望的情況。失望和挫折不完全是負面的想法，我們可以從中學習到一些東西。
2、提醒孩子，失敗是正常的
在人生的轉(zhuǎn)折階段，我們都經(jīng)歷過失敗，而這些失敗的經(jīng)歷教會我們變得更謙遜、更富有同情心，也教會我們?nèi)蘸笤鯓觼硖幚韱栴}。換言之，失敗也能提供學習的機會。
3、培養(yǎng)孩子活波的個性
請教會你的孩子保有活潑的天性，家長們請自己做好示范。一般而言，父母總是板著面孔教育孩子，這會加劇他們焦慮的感覺。讓孩子們保留一點頑皮的個性，畢竟大家都需要一些放松的時刻。
