何為情商?情商,全名是“情緒商數(shù)”,簡單一句話概括,就是:調(diào)節(jié)自己的精神狀態(tài),并與人和睦相處的能力。
高情商的人,他一定是一個相處起來非常舒服的人,不僅能處理好自己的事情,也能把正能量輻射給別人。
那么,我們該怎么培養(yǎng)一個高情商的小孩呢?
1、學(xué)會認(rèn)識情緒
對于孩子來說,他們對情緒的認(rèn)識還不是足,因此,我們應(yīng)該教孩子認(rèn)識不同情緒的種類和特點(diǎn),讓孩子認(rèn)識哪些是正面情緒,哪些是負(fù)面情緒。
2、肯定正向情緒
孩子正確認(rèn)識了情緒之后,家長要多加引導(dǎo),肯定正面情緒的好處,鼓勵孩子去向那些正面情緒靠近,而非遇到事情就直奔負(fù)面情緒去了。
3、允許消極情緒
消極的情緒是每個人都無法避免的,怎么辦呢?我們不要一味地否定孩子,強(qiáng)迫孩子正面樂觀。我們可以適當(dāng)允許孩子把消極的情緒發(fā)泄出來,等孩子發(fā)泄完了,再加以正確的引導(dǎo)。
4、給孩子做榜樣
家長是孩子最好的老師。首先我們家長就要以身作則,控制自己的情緒,不要把負(fù)面情緒爆發(fā)在孩子面前,否則孩子也會有學(xué)有樣,慢慢地也會變得很暴躁。
5、培養(yǎng)興趣愛好
興趣愛好能給我們提供一個讓我們能全身心投入去做事情的機(jī)會,這是一個快樂的重要來源。培養(yǎng)孩子豐富的興趣愛好,不僅可以讓孩子學(xué)習(xí)更多的才藝,還能怡情,培養(yǎng)良好的情緒。