專注是指高度的專注，表現(xiàn)為專心致志于一件事，外界沒(méi)有任何東西可以干涉。專注是任何人做好事不可缺少的心理素質(zhì)。
以下5個(gè)方法可以提高孩子的專注力，一起來(lái)看看吧。
1、坐得住板凳，養(yǎng)成專注的習(xí)慣
孩子在7歲前，養(yǎng)成了自律習(xí)慣以后，他的行為習(xí)慣父母就基本不用操心了。他會(huì)自己安排自己，接下來(lái)家長(zhǎng)需要面對(duì)的最大問(wèn)題就是孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。最終發(fā)現(xiàn)能成為學(xué)霸的孩子，學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，能夠準(zhǔn)時(shí)完成作業(yè)，上課認(rèn)真聽(tīng)講，擁有高度專注力。
2、適當(dāng)鼓勵(lì)孩子
父母可以給孩子布置說(shuō)話的任務(wù)，當(dāng)孩子完成得比較好的時(shí)候就可以給孩子一定的獎(jiǎng)勵(lì)。比如父母可以讓孩子和長(zhǎng)輩述說(shuō)今天發(fā)生的事情，當(dāng)孩子能夠比較完整地把情況經(jīng)過(guò)都表達(dá)出來(lái)的時(shí)候，父母就應(yīng)該給孩子口頭獎(jiǎng)勵(lì)或是物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
孩子才剛剛會(huì)說(shuō)話的時(shí)候，那面有很多疏漏或是表達(dá)不清楚的時(shí)候，父母可以加以糾正，但是要注意言辭，不能太過(guò)激烈，不能批評(píng)孩子，讓孩子失去說(shuō)話的積極性。
3、活動(dòng)過(guò)于密集
家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望都是望子成龍，一些心急的家長(zhǎng)會(huì)讓孩子全方位發(fā)展，課余的時(shí)間會(huì)給孩子報(bào)各種興趣班，導(dǎo)致孩子接觸太多東西，無(wú)法對(duì)某項(xiàng)興趣愛(ài)好專注，而專注需要一定時(shí)間探究，所以多而不精反而起到反效果。家長(zhǎng)給孩子報(bào)興趣班或者培養(yǎng)孩子興趣愛(ài)好時(shí)。
4、建立秩序感
給孩子提供一個(gè)屬于自己的“讀書(shū)角”，讓孩子逐漸在這個(gè)“讀書(shū)角”里養(yǎng)成物歸原處、及時(shí)整理個(gè)人物品等好習(xí)慣，逐漸建立秩序感，家長(zhǎng)們?cè)谌粘Ｉ钭飨⑸弦惨幸?guī)律，給孩子建立規(guī)范的生活習(xí)慣。
5、反復(fù)對(duì)記憶內(nèi)容進(jìn)行強(qiáng)化
如果想要記住一些知識(shí)點(diǎn)，有時(shí)候?qū)χR(shí)只進(jìn)行一遍的閱讀和背誦是不夠的，即使對(duì)于記憶力大師來(lái)說(shuō)，反復(fù)的背誦強(qiáng)化也是他必不可少的步驟。他背誦一篇文章時(shí)需要先看1遍，接著讀1遍，最后抄1遍，反復(fù)7次，就能夠記住許多很難記憶的東西。
