在日常生活中，孩子們自我控制能力缺乏的表現(xiàn)有很多種，有的亂發(fā)脾氣，有的上課說話，有的注意力不集中，經(jīng)常發(fā)呆放空。這樣的現(xiàn)象非常普遍，家長(zhǎng)們也不由得思考：怎樣培養(yǎng)孩子的自控力？ 天童美語的專家指出：自控力是孩子社會(huì)性的重要體現(xiàn)，其發(fā)展對(duì)于孩子的良好人格品質(zhì)的形成、積極同伴關(guān)系的建立和社會(huì)適應(yīng)能力的提高都具有積極的意義。
因此，作為家長(zhǎng)，必須有意識(shí)地從各個(gè)方面要求孩子，提高孩子的自控力，可以參考以下幾個(gè)方法：
1、嚴(yán)于律己，以身作則。想要教會(huì)孩子自控力，得向孩子展示自控力，要給孩子樹立一個(gè)有自控力的典范。要謹(jǐn)記父母是孩子的第一任老師，想要讓孩子早睡早起，自己就不要先熬夜，想要讓孩子專心做事不玩手機(jī)，自己就不要三心二意，注意力不集中。凡是自身也存在自制力問題的家長(zhǎng)，要先增強(qiáng)自身再幫助孩子。
2、 給孩子充足的安全感。為什么孩子學(xué)不會(huì)延遲滿足呢？有實(shí)驗(yàn)表明，這是因?yàn)樗麑?duì)所處的環(huán)境的不信任，是缺乏安全感的體現(xiàn)，就像在資源匱乏的時(shí)候，生活混亂無序的時(shí)候，孩子是無法增強(qiáng)自控力的。這就要求家長(zhǎng)一定為孩子營(yíng)造良好的家庭環(huán)境，給予孩子安全感。
3、讓孩子學(xué)會(huì)長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮，巧妙激勵(lì)。想讓孩子擁有自控力，不沉溺于短暫的滿足，就要讓孩子擁有實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的切身體驗(yàn)，和孩子約定好達(dá)成目標(biāo)就帶孩子出去玩，或者讓孩子一點(diǎn)點(diǎn)攢錢買到心愛的禮物。家長(zhǎng)要讓孩子知道，積累、等待的重要性，用一些巧妙的手段去激勵(lì)他們達(dá)成長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。
自控力是源于孩子自身的力量，因此，外部的干涉只能是一種引導(dǎo)，誰也不能代替孩子達(dá)成。因此，家長(zhǎng)們要重視引導(dǎo)、激發(fā)孩子改變的動(dòng)力，而不是強(qiáng)制要求，讓孩子被動(dòng)承受。讓一個(gè)孩子擁有自控力，一定要給他很多機(jī)會(huì)，讓他擁有知識(shí)和眼界，懂得長(zhǎng)遠(yuǎn)利益的重要價(jià)值，從而規(guī)范自身，不斷努力去達(dá)成目標(biāo)。
