信息化時(shí)代快速發(fā)展，無形中就在改變著我們的生活方式。專注力已經(jīng)成為一項(xiàng)稀缺的品質(zhì)，在一段時(shí)間內(nèi)專注做一件事變成了一種奢侈。今天天童美語和各位家長(zhǎng)聊聊，如何提升孩子的專注力。
專注力在這個(gè)碎片化信息漫天飛的時(shí)代已然成為了一種稀有且珍貴的能力，專注力的缺失意味著孩子的自制力缺乏，孩子非常容易受到外界干擾，難以規(guī)范自身的行為，容易被別人牽著鼻子走。專注力的缺乏，還表現(xiàn)在心態(tài)的浮躁，孩子越來越?jīng)]辦法傾聽別人的聲音，變得固執(zhí)己見，做事丟三落四馬馬虎虎。
那么，我們應(yīng)該從以下幾個(gè)方面調(diào)整孩子的狀態(tài)，提升他們的專注力。
減少外界干擾項(xiàng)，保持孩子環(huán)境的干凈。這里的“干凈”不只是所在地方的物理上的整潔干凈，還意味著是一種沒有外界干擾的狀態(tài)。如果希望孩子專心做好一件事，在他還尚未完全學(xué)會(huì)節(jié)制的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該注意幫助他們創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的環(huán)境。孩子想減肥，就不要讓他的房間里堆滿零食，孩子想好好沉住氣學(xué)習(xí)，就不要把一些動(dòng)漫、玩具、小說放在書房。家長(zhǎng)要明白，環(huán)境的整潔干凈是提升專注力的基本條件。
警惕碎片化生活習(xí)慣。不知不覺中，我們獲取信息的方式越來越短平快。長(zhǎng)篇的報(bào)紙、圖書變成了更方便快捷的短文、電子書，文本更長(zhǎng)的“博客”逐漸落寞被“微博”代替，“短視頻”走入人們生活替代了一部分長(zhǎng)視頻的作用。在追求方便、快捷的同時(shí)，我們也不要忘記保留一些安穩(wěn)的、慢慢來的幸福。
對(duì)孩子的培養(yǎng)也是如此，我們不能希望孩子長(zhǎng)期看短文短視頻去學(xué)習(xí)到深度內(nèi)容，更不能依賴這些短平快的信息，希望孩子可以學(xué)會(huì)提升自己的專注力。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)讓孩子沉下心來，少刷短視頻，少看短文，而是用紀(jì)錄片、連續(xù)劇、書籍這樣的更為傳統(tǒng)的方式幫助孩子學(xué)習(xí)。
家長(zhǎng)應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)孩子的陪伴，與孩子建立良好的親子關(guān)系，多帶孩子去創(chuàng)造更為有價(jià)值的長(zhǎng)期主義的生活，讓孩子多接觸大自然，在豐富多彩的課余生活中感受生命。讓我們共同建設(shè)良好的家庭環(huán)境，讓孩子沉下心，專注地學(xué)習(xí)知識(shí)，成就美好未來。
