假期到了，孩子每天都賴床，讓家長們十分苦惱。
人起床時，最好先睜眼躺十分鐘，再坐起來，有助于身體健康。給孩子充分的起床時間。這個時間因人而異，有人需要五分鐘，有人需要十分鐘……請根據(jù)這個時間，決定你去叫孩子的時間點。不要要求對方在你下達指令的那一刻就彈起來?！?/span>
如何溫柔的叫醒孩子，這篇文章給你答案。學(xué)會了以后，就可以這樣叫醒孩子?！ ?/span>
1、提前告知
前一天晚上告訴孩子，明天早晨你會及時叫醒他，讓孩子提前有個心理準(zhǔn)備。如果孩子已經(jīng)習(xí)慣由你叫起，則不須特別提醒。但如果時間改變，比如從七點改至六點半，最好還是說一句：“明天我會早半個小時叫你哦!”
2、使用光線叫醒
如果你有可調(diào)光的臺燈，可以逐漸調(diào)亮臺燈，然后開著它，悄悄走開即可。光線會替你叫醒他的，因為人類從遠古時代，就是被光線叫醒的，光線會喚醒視覺系統(tǒng)，由它傳遞信號給潛意識，并叫醒腦部，啟動四肢，這是最自然的一種醒來方式。即安全又有效，完全不需要你費力。如果家里沒有這樣的臺燈，緩緩地安靜地拉開窗簾，也一樣有效。
3、使用早飯香氣叫醒
把香噴噴的早飯悄悄放在床頭柜上，香味會通過孩子的嗅覺系統(tǒng)，給大腦溫柔的傳遞“該起來吃飯”的信號。當(dāng)然，用香氣怡人的鮮花也可以達到此效果。
4、使用音樂叫醒
請選一些舒緩的樂曲，并用小一些的音量，通過聽覺系統(tǒng)傳達信號給腦部，叫它醒來。如果有一些特殊環(huán)境音，比如清脆的幾聲鳥叫，小溪潺潺等也不錯哦。
5、輕撫叫醒
對于那些睡得較深，不容易叫醒的孩子，可以使用這個方法。但切忌一定要溫柔，要輕緩。而且撫摸的順序要從手開始，然后到小臂、上臂、臉
頰…如果被子蓋得厚，就隔著被子觸碰手部或小臂。當(dāng)孩子緩緩蠕動并睜眼時，微笑注視他，說聲“起床嘍!”即大功告成。你的手最好是溫暖柔軟的，冰冷僵硬的手會有反效果哦。
6、輕喚叫醒
先輕微接觸孩子的床，讓孩子感覺到這個小小的觸動。比如雙手先按到床上，或是先坐到床邊。然后小聲喚孩子的名字，然后說：“現(xiàn)在想起床嗎?”征求孩子的意見，會讓睡眠中的孩子感覺到安全和體貼。當(dāng)孩子微睜雙眼點頭時，給他一個微笑，然后靜靜走開，讓孩子無干擾的完成啟動。
7、使用同一個方式叫醒
當(dāng)父母找到一種對方很滿意的叫醒方式，請堅持一直使用，不要沒事就變換方式。形成一個人對孩子的叫醒的習(xí)慣，不僅每次都能成功的叫醒他，而且還能培養(yǎng)孩子對你的愛與依戀。
