當(dāng)孩子受到身體或心理的傷害時(shí)，父母可能覺得難以忍受。當(dāng)孩子情感受傷時(shí)，我們想要解救他們，部分源于我們自己無(wú)法直接緩解他們內(nèi)心的痛苦。
于是，我們會(huì)給校長(zhǎng)打電話，對(duì)老師吼叫，或?qū)ζ渌⒆拥募议L(zhǎng)發(fā)出抱怨；但我們卻不曾意識(shí)到，這樣做反而會(huì)加劇他們的痛苦，還會(huì)使他們自己(和他人)減弱承受痛苦的能力。
如果我們希望孩子駕馭自己的情感，就必須教會(huì)他們?nèi)绾蜗认蜃约旱那楦欣U械。
當(dāng)然，這與沉溺于情感或消極抵觸是不同的。繳械的意思是接受這些情感的真實(shí)面目，我們的痛苦也就隨之確定了。如此一來，我們就是在鼓勵(lì)孩子真實(shí)地體驗(yàn)自己的感受。我們邀請(qǐng)他們進(jìn)入一個(gè)開放的空間，將他們所經(jīng)歷的痛苦安放其間。
如果我們?cè)试S孩子體驗(yàn)自己的真情實(shí)感，他們就會(huì)以驚人的速度獲得釋放。他們會(huì)脫離痛苦，因?yàn)樗麄兠靼淄纯鄡H僅是另一種情緒的體現(xiàn)。對(duì)痛苦的預(yù)期、提防往往比痛苦本身還要令人難以忍受。一旦我們的孩子體驗(yàn)到痛苦最純粹的形式，而沒有為其徒增抗拒或反應(yīng)，痛苦本身就會(huì)轉(zhuǎn)化為智慧與希望。
一旦他們的情緒經(jīng)過妥善處理，孩子就不需要像成人那樣長(zhǎng)久地把它們悶在心里。孩子憑著悟性會(huì)了解到，情感如潮汐，痛苦如波濤，有來有往，有起有落。
我們這些成年人之所以會(huì)放不下，是因?yàn)槲覀兊木袷艿搅思姅_，受到了過往烙印的影響。我們的思想誤以為痛苦的感覺會(huì)永遠(yuǎn)存在，實(shí)際卻并非如此。真正的原因在于我們無(wú)法放下。
我們的問題部分源于我們不習(xí)慣獨(dú)自應(yīng)對(duì)與化解痛苦。我們更傾向于將自己的痛苦轉(zhuǎn)嫁于他人，用內(nèi)疚、責(zé)備、憤怒捆綁住他們?；蛘呶覀儠?huì)養(yǎng)成一些不良嗜好，比如貪食、酗酒、工作狂、吸毒、藥物依賴等。我們?cè)噲D運(yùn)用外在手段來控制痛苦，從長(zhǎng)遠(yuǎn)看，這樣做只能加深痛苦的印記。真正的良方是直面自己的感受，見證自己的痛楚，清楚地認(rèn)識(shí)到痛苦的源頭其實(shí)來自我們的自負(fù)感。
一旦孩子了解到痛苦是生命中自然固有的一部分，就不會(huì)如此懼怕它，只會(huì)坦然承認(rèn)：“我正在痛苦中。”無(wú)需訴諸理論、無(wú)需判斷、無(wú)需抵觸，他們只需面對(duì)它。
趁孩子年輕時(shí)，我們就要教會(huì)他們淡然面對(duì)痛苦。如果他們想談?wù)撨@些經(jīng)歷，那就去談?wù)?，我們需要做的就是點(diǎn)點(diǎn)頭或淡淡說一句：“我懂了。”無(wú)需邏輯、殷勤鼓舞，抑或任何揠苗助長(zhǎng)的手段，他們需要的只是一個(gè)開放的空間。
還有，如果痛苦延續(xù)得較久，我們也該將其視為生活中的必然遭遇，無(wú)需大驚小怪。也許我們?cè)摪阉醋魇且患碛凶约旱念伾?、好惡、情緒的東西。
天童教育覺得，說到底我們不該奢望孩子頂著痛苦而變得“快樂”。相反，我們應(yīng)該期望他們經(jīng)歷與表現(xiàn)真實(shí)。
